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商品: 豪華型全鋁合金三腳手杖椅
尺寸: 長87cm 寬23cm
材質: 鋁合金
重量: 838g 裝箱1275g
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年終尾牙，一餐接著一餐吃，當心滿足了肚子，身體卻抗議！專家提醒，尾牙有三大類地雷食物要當心，包括「勾芡」、「酒精」和「果汁」，一不留心，吃過了頭，當心各項健康指數飆紅字，尤其三高、慢性病患最危險；醫師也建議，赴宴前，最好先吃點乳酪、堅果、牛奶等墊肚子，營造飽足感。
尾牙想吃的健康，萬芳醫院家醫科醫師陳柏臣強調，訣竅就是出發前先墊墊肚子，吃點乳酪、堅果、牛奶或橄欖等富含油脂的食物，利用其胃排空時間較長的特性，營造飽足感，避免一開桌就暴吃。
陳柏臣說，赴尾牙之前，在家吃些油脂類的食物先墊肚子，還有其他好處，可以減少酒精的快速吸收，在尾牙這種無法避免敬酒、勸酒的場合，可免去空腹喝酒引發的易醉、宿醉現象。
尾牙菜色也要學著聰明「挑菜」吃，營養師提醒，其中又以勾芡、酒精、果汁這三大類最容易讓人掉入陷阱，不知不覺吃進過多的健康負擔。
台安醫院體重管理中心營養室組長劉怡里說，其中酒精會讓血壓升高，也會轉化脂肪、增加血脂，對三高患者是頭號殺手，建議若避免不了，女性以150cc的紅酒為限，男性則不超過300cc；而果汁一整杯喝下來，等於半碗飯，熱量達140大卡，對糖尿病患威脅大。
勾芡類的食物，劉怡里指出，常常讓人忽略其實屬於澱粉類，容易攝取過量，血糖飆升。她一一提醒，三高患者各有禁忌，高血壓者不要沾醬、少喝湯，避免鹽分失控，糖尿病患則濃湯、麻糬到芋頭甜點等各式澱粉類應控制在一碗內，而蝦子只要去頭尾、雞肉去皮，就能減少膽固醇和熱量極多。
專家也綜合出尾牙的最佳熱銷商品攻略，以清湯、蔬菜、澱粉類的順序進食，最後才是魚和肉，且以8分飽為限，大餐的隔天，飲食一定要格外清淡並配合運動，才不會吃尾牙卻吃出一身毛病。
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MSCI（明晟）指數編纂公司將於台灣時間15日凌晨公布半年度調整，外界預期台股權重恐連續13度遭調降；投顧分析，調整結果可能在一到兩天內反映完畢，不至於構成主要變數。
MSCI明晟每年2月、5月、8月及11月執行指數定期審核與調整，今年半年度調整結果公告與生效日期分別為歐洲中部時間11月14日與12月1日。
元富投顧總經理劉坤錫表示，即使台股權重連13降，對大盤指數影響也不會太激烈，可能在一到兩天內就反映完畢，主要考量過去幾次遭調降的幅度都相當小，不至於構成主要變數。
至於MSCI成分股可能新增或刪除哪些個股，劉坤錫坦言，還難以判斷，過去新增的台灣個股以生技類股和國際供應鏈為主，但近期比較缺乏這類標的。
分析師吳金潮表示，雖然明天將公布MSCI半年度調整結果，但根據經驗，資金大幅流動往往出現調整結果生效前的最後一個交易日，須留意尾盤爆量。
今年8月MSCI明晟公布季度調整，台股在全球新興市場指數權重由12.16%下調至12.09%，連12度遭調降權重；個股以宏達電、和碩、仁寶、群創、開發金調降最多。
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